朝ボクシング。 昨日の練習の時、 縄跳び3分を2回やって、 今日も縄跳びで、 2分だった。 なんか、だいぶ楽ちんではあった。 やっぱり、身体を動かす、 というのはすごいな、と思う。 拳立伏せも毎回やることにする。 だいぶ違うと思う。 指にもいいと思うし…
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