今日は、
セッション。
その前にボクシングには行かず、
家でヨガをやる。
で、セッションに行く。
今日は、全部で6人。
オンラインで1人。
いつもは4人なんだけど、
今回の3人は、ある意味
同じことを少し前から勉強している
先輩。
最近の勉強？では
自分が思ったことを
すぐに伝える練習、をしている、とのこと。
頭にきたこと、疑問に思ったこと、
普段では口に出さず、
家に持って帰って、もやもやすることも、
その場で対応して、
想いを伝える、と言う練習。
先生も参加してみますか？と確認してくれて、
ちょっと参加してみたかったので、
その3人を呼んでくれた。
やっぱり、想いを伝える、
そんな重いものではなく、
目の前で起こった、その瞬間に
感じたことを伝える、
と言うのは、大事なことなのかもしれない。
結局、正直になること、だ。
それだけ。
そこだけ。
ただ、その後の大事なことは、
反省しない、ということ。
いや、反省しない、と言うよりも
自分を責めることをしない、
その時思った自分を否定することになるから。
と言うこと。
そこはなかなか難しいのかもしれない。
じゃあ、言い方を考える、という練習をすればいいのか？
わからない。
で、参加してみたら、
本当にその時に思ったことを伝えあっていたけれど、
そこはすごいな、と思った。
喧嘩じゃない、けど、
喧嘩っぽく感じる、みたいな。
自分が思ったこと、
発言したことって、
本当のことと、
場を取り繕うとするために出る言葉が
あって、その距離がある、
と言うことで
モヤモヤする、のかもしれない。
なるべくだったら、
一致させておいて、
あとはその場にいた人の気持ち、だけなのかと。
本当のことがわかれば、
深追いもしない。
さてと、
帰りに昨日も一緒に過ごしていた人と
ご飯を食べて帰った。
彼女は、なんだか面白くて、
あれこれ話して、
楽しいことができそうだった。
というか、なんでもやろう、と。
うまく行く、とか
うまく行かない、とか、
なんでも、思ったことは、やってみる、ということ。
そこなんだと思う。
今までもずっとそう思ってきたけれど、
やっぱりそれだけなんだと思う。
うまく行くかどうかではなく、やること。
明日もお休み。
ちょっとゆっくりしよう。
