お休みで、
朝、ヨガをやるか銭湯に行くか迷う。
で、銭湯へ。
気持ち良い。
やっぱりそれはそれでよかった。
しかも無料。
（お誕生日クーポンがあったので）
熱いお風呂と、
水風呂を繰り返し入る。
水風呂で血管が収縮して、
熱いお風呂の中でジワーッと血管が広がるのを
感じた。
なんか身体にいい感じ。
それを何度も繰り返していた。
他の人も私がやっているのを
横目で見ているのを感じたけれど、
気にせずやっていた。
そのうち、1人の人がやり始めた。
笑笑。
まあ、一回しかやってなかったけれど。
気持ちいい、と言っていた。
よかった。
外のお風呂も、
あれこれ試して、
たまに椅子に座って
休んだ。
1人で行った、というのもよかったように思う。
マイペース。
マッサージ機も好きなだけやった。
アイスも食べて、
いい日を感じる。
本日は母の日なり。
帰ってから昼寝。
それもいい感じ。
先週の日曜日に何をしていたのか気になった。
美容院だった。
そんな日曜日。
夕方から、
子供たちが小学生の頃やっていた
PTAの人たちと
会った。
この前も会ったけど。
行く前に、私は本当にその会に参加したいのか
疑問だったけれど。
まあ、それなりの時間が過ぎた。
今後はどうしようか、と思うけれど。
ぼんやりと
YouTubeを見ていたら、
思っていることではないことをしていると、
頭の中（？）に何か貯まるらしい。
そんな話を聞きながら、
納得した。
正直に過ごすことが改めて大切だな、と思った。
で、正直じゃない人、
というものは、なんとなく感じていたな、
とも思った。
自分は、正直でいよう。
言葉は、伝わってないことを
あえて伝えるためのものだ、とのこと。
確かに、冷静に考えてみたらそうだわ。
そんな言葉に嘘をのせていたら、
何をしたいのかがわからなくなる。
何より、みんな、
どうしたらいいのかわからなくなっている人が
多いというのに。
しかも、そこさえも理解できていない人がいる、
というのに。
私もわかってないけど、
そこを理解していきたいと思う。
嘘のない言葉を
きちんと話していきたい。
